遊戲三昧

凡所有相,皆是虛妄。若見諸相非相,即見如來。––《金剛經》


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「阿曼脈輪療癒工作坊」的精髓

文/Amanda Chou

我的脈輪療癒工作坊的重點
從來不在「脈輪」,而在「脈輪療癒」
而所謂的「療癒」,不過是「平衡」罷了
也就是「恢復本來面目」
所以「脈輪療癒」的目的,在「認知自己」
而「覺察」,則是「認知自己」不可少的一步
所以工作坊中所有的練習
都是在「覺察」上下功夫
而在報名的當下開始
各項看得見的、看不見的療癒就開始啟動
有的人可能沒有感覺,有的人可能很有感覺
但是不管有沒有感覺
一旦來報名了
就等於向全宇宙宣告有了覺醒的意願
「恩寵法則」(註)其實就開始運作了
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2017 春季阿曼脈輪療癒工作坊

工作坊
2017 春季阿曼脈輪療癒工作坊
這個療癒工作坊,是為了協助每一個人開啟內在的覺知力而存在的。
自我療癒,是這個工作坊裡的主軸,同時也是每一個人都能夠輕鬆運用的技巧。
透過與脈輪的深層對話,去協助自己瞭解、釐清每一個需要被好好呵護和調整的部分。
那些長久以來忽略的、那些一直因為痛苦而假裝視而不見的,
在這堂課的陪伴和帶領下,你將會更有力量的去面對自己內在的那些不舒服,
並且重新找到跟自己的每一個部分,能夠更加好好相處的方式。
這是適合每一個願意更加瞭解自己、認識自己的朋友參與的課程。
療癒自己,從瞭解自己開始。
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心理治療的目的【轉載】

文/奇蹟課程

《奇蹟課程補編》〈心理治療〉

導言

治療只有一種,那就是心理治療。因為只有心才會生病,故只有心才有療癒的可能。也唯有心靈有待治癒。由現實層面看來,好似並非如此,因為世界所呈現的外在證據顯得真實無比。為此,人們才需要心理治療來幫他反問那些表面證據的真實性。有時,他無需任何專業的協助,也能逐漸開啟自己的心靈;即使如此,他仍需改變自己對人際關係的看法,心靈才可能真正的開放。有時,他得借助一些專業人士,需要與心理治療師建立比較長期且固定的輔導關係。不論哪一種途徑,目標都是一樣的,就是幫助病患改變他把幻相當真的心態。
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寬恕自己,寬恕別人【轉載】

文/瑪莉安.威廉森 Marianne Williamson

十五年前,可能有人傷害了你,至今你還在說著那人對你做的事。如果你對自己夠誠實,十五年前,你也可能傷害了別人,但過去的十四年,你甚至沒去看這件事。我們很在意別人對我們做了什麼,但我們卻不太在意自己對別人做了什麼。

內心有陰影的人,很容易就看到陰影,只要那是別人的陰影!「這個人的行為來自於他的陰影,那個人的行為是來自她的陰影,所有人的行為都出自於他們的陰影。但是我,哪有什麼陰影啊?」認為自己沒問題的人,會比謙虛地知道自己可能還有問題的人,造成更多傷害。
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修行不能打高空【轉載】

文/若水

「若您喜歡這份學習資料,想要轉載的話,請同時轉載這段話,並在明顯處加註出處「奇蹟課程中文網」,感謝您的配合。」

不少奇蹟學員把奇蹟形上理念當作避風港,發現自己闖了禍或傷了人之後,立刻跳回「人不知、己不覺」的心靈背後,自我安慰一番:只要我「心」存正念,「心」裡平安就夠了,外境所回饋給我的那些訊息或倒影,反正都是幻象嘛,不必當真!這才是真正的層次混肴。
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無論如何都難免殺生,怎麼辦?【轉載】

文/Kenneth Wapnick 肯尼斯‧霍布尼克

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問:
我很好奇,不知《奇蹟課程》對「動植物及無情眾生的意識」這一議題有何見解。「自然界弱肉強食」的法則讓我很苦惱,我想知道,植物被採摘、剪斷、吃掉的時候會不會覺得痛。我一向熱愛大自然,關心生態和生物多樣性的保護問題,而且正考慮專門從事園藝工作。但我心裡很矛盾,因為創造條件更佳的棲息地,等於讓更多的動植物和蟲類來到這世界受苦,被我移除的入侵物種也會遭受我加給它們的痛苦。

這實在讓我很困惑,而我在《奇蹟課程》中又找不到具體的指導原則。「世界是一場夢」的說法固然不錯,說清了何以人類、動植物以及其它生命會遭受種種苦難,但是嘴上說「都不是真的」實在一點用也沒有,當下堪稱真實之物惟有實際的體驗,而非未來揭開幻相面紗後的經驗。
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如何時時安住當下?【轉載】

文/Kenneth Wapnick 肯尼斯‧霍布尼克

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問:
我是新學員,想請問的是,如何時時維持著當下臨在的感覺?我曾短暫體驗過跟聖靈在一起的深沈平靜感,很想再度體驗那種感覺。請問,如何讓這種美妙感覺持續超過五分鐘?

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〈練習手冊〉的宗旨(The Purpose of the Workbook)【轉載】

文/Kenneth Wapnick 肯尼斯‧霍布尼克

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〈練習手冊〉的宗旨是幫助學員經過一年的訓練後,能夠跟著正確的老師,一起踏上正確的道路。我曾形容這條路其實是耶穌帶領我們從「失心」邁向「覺心」的過程;也就是從認同身體,到憶起自己是抉擇的心靈,有重新選擇的能力。這就是我們的旅程。〈練習手冊〉的作用在幫我們認清:一切都發生在心靈中。


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怎樣判斷修奇蹟的進展?(How do I judge my progress with ACIM?)【轉載】

文/Kenneth Wapnick 肯尼斯‧霍布尼克

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修奇蹟怎樣才算真的有進展呢?就是當我們有所突破,忽然領悟耶穌是在對我這心靈說話時。當這幸福的一天來到,我們的人生就完全改觀了,因為世間一切再也不能影響我,不能使我快樂,也不能使我悲傷,不會助長衝突,也不會帶來平安。我將對世間種種一視同仁,都視為回歸心靈的助緣,使我能重新選擇。


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想為過去做些補償【轉載】

文/Kenneth Wapnick 肯尼斯‧霍布尼克

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問:
你怎麼看一個人做了缺乏愛心之事,事後悔恨不已,有人稱之為「有益的罪惡感」,如果你想為自己所做的事做些補償,那不也是緊抓著過去不放嗎?

肯恩:
是的,這正是為過去贖罪的一個例子,那麼做,確實把過去的事變得更真了。
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