遊戲三昧

凡所有相,皆是虛妄。若見諸相非相,即見如來。––《金剛經》


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2013/12/06《靈魂在說話》的摘錄與心得【轉載】

文/凡夫

靈魂在說話註:感謝手足情深的整理。

最近看《靈魂在說話》,作者茱莉亞.坎南女士(朵洛莉絲.坎南女士的女兒)。

書中提到,靈魂的語言其實是非常直接、淺白的,只有幾個簡單的原則!

  1. 各種身體上的不適其實都在提醒某個方面的失衡。比如說,腳是用來行走的,所以和腳有關的問題通常都「沒有往正確的方向行動」、「不想往前」、「站不住腳」…這類問題有關。很直白!
  2. 你就是身體的神,你所說的語言,所發出的念頭,身體將會無條件的執行。比如說眼睛有白內障的問題,這可能表示「看不清楚」、「不想看清楚」這類的問題,但是久了之後,我們就會一直想「這個白內障越來越嚴重」,於是身體接受到這樣的指令,它會忠實的執行指令,不問為什麼?(夠聽話了吧!)
  3. 疾病的用意在提醒,所以一旦達成提醒的任務,疾病就沒有存在的必要,自然就會消失。身體的設計極精密,具有完美的自癒機制。但前提是要瞭解並朝正確的方向行動,疾病才會認知到,它的提醒任務已經完成。

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《人生畢業禮》

人生畢業禮內 容 簡 介

本書是保羅與 Raj 一九九一年的對話記錄。對話日期雖有先後,內涵卻處處玄機,不論由哪一篇起讀,都會將你導入人類意識覺醒的洪流。

Raj 借用保羅的處境,提醒所有在人間孤軍奮鬥的人,唯有放下自己打造的防衛措施,才可能在自己的心靈內找到那位愛的導師。也唯有從這個核心出發,我們才會與所有弟兄相通,悟出我們其實是一個生命。

本書的價值不在書中的知識,而是讀者「你」。這個因著閱讀而與自己內在導師連結、由此開始覺醒的「你」,才是本書的焦點與核心。
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《終結對愛的抗拒》

EndingResist內 容 簡 介

追尋心靈成長的人,學到某個階段往往面臨一個瓶頸:儘管修習多年,一遇到某種挑戰,就不自覺地掉回原地,因而自責不已。問題到底出在哪裡?

佛洛依德在他的臨床經驗中,驚異地發現,病人的潛意識中有「拒絕療癒」的本能,肯尼斯根據《奇蹟課程》的觀點,犀利地剖析人們「拒絕療癒或轉變」的原因,又仁慈地為讀者指出穿越小我迷霧的關鍵,由停滯不前的窘境中突圍。對於追尋心靈成長和平安的人而言,本書不但有提點指授的功效,更有當頭棒喝的力道。
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《仁慈:療癒的力量》

仁慈封面s本書簡介:

這是一部針對奇蹟教師及資深奇蹟學員的實修指南。

奇蹟課程》雖然博大精深,對小我的剖析也常令人如坐針氈,但是它所示範的靈修途徑,卻極其溫柔。奇蹟學員往往困於小我的糾纏,而忘了救恩的功課其實簡單無比,就是「仁慈一點」。本書不同於一般談仁慈修養的著作,它不著眼於偉大高尚的情操,而是直接點出我們無法善待他人與自己的內在深層因素,使我們看出潛意識中不仁之念的真正動機。作者秉持《奇蹟課程》的一貫宗旨,移除使我們體驗不到「我就是愛」的障礙,讓自性之愛發揮自我療癒的力量。

本書分上下兩篇,上篇列舉奇蹟學員常有的現象,例如以奇蹟之名攻擊他人,或以善意為由掩蓋自己批判的心態,作者不厭其煩,一一指出,句句剴切,可謂循循善誘,發人深省。下篇探討如何用仁慈的眼光來看待自己與他人的缺陷,教我們將自身的限度或缺憾轉為此生的「特殊任務」,在人間活出寬恕的見證,成為聖靈推恩的管道。
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《花雨滿天:維摩說法》

文/南懷瑾

內容簡介:

有人說:
讀懂了一些《維摩詰經》,
心量不自覺的擴大了,
不再侷限於我們生活的娑婆世界。

也有人說:
當你學佛不知道該怎麼作時,本經有答案給你。
當你事理不明白時,本經也有答案給你。

(以上取自:http://shopping.pchome.com.tw/DJAP1R-A40058243
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《聖嚴法師教觀音法門》

聖嚴法師教觀音法門內容簡介

觀世音菩薩普濟一切有情眾生,如母親般親切慈愛的形象,成為民間最親近的菩薩。在觀世音菩薩的諸多法門中,你認識了多少?瞭解了多少?藉由聖嚴法師翔實的解說,帶你領會觀世音菩薩的慈悲智慧。

聖嚴法師說:「我自己,是修觀音法門的;方式很簡單,僅只是念觀音、拜觀音,心中恆常有觀音。也依此,勸大家一起念觀音、拜觀音,常於心中見觀音。我如此一個普通的凡夫,只能以自己修行的法門,勸導大眾共同發心修持觀世音菩薩的法門,自利利他。經由自己,觀世音菩薩悲智的力量--他的梵音、海潮音也從此傳播、弘揚出去;那麼,就某一方面說,自己也代表了觀世音菩薩;肯以此發心修持,實踐觀世音菩薩精神的每一個人,也都是觀世音菩薩的化身了。」

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《性.金錢.暴食症:談形式與內涵》

性.金錢.暴食症:談形式與內涵內容簡介

在紛紜萬象的世界裡,性、金錢與食物可說是人生問題的「重頭戲」,最易牽動小我的防衛機制,故也最具爭議性。作者肯恩沿用《奇蹟課程》中「形式與內涵」的層次觀念,針對性、金錢等等所引發的光怪陸離現象(形式),揭露它們背後一貫的目的(內涵)──小我企圖藉無止盡的生理需求,抹滅心靈的存在,加深孤立、匱乏、分裂等受害感,最後連吃飯、賺錢與性交都可能變成一種攻擊的武器。

肯恩與學員的趣味問答,反映出我們日常是如何受制於這些生理需求的;然而,我們也能藉聖靈之助,將現實挑戰化為人生教室,將小我怨天尤人的陰謀,轉為寬恕與結合的工具。

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《一個新世界:喚醒內在的力量》

A New Earth內容簡介
這是一個自我了悟的旅程,我們每個人都有改變世界的力量。一個新世界就是由你開始的……

本書作者在全世界授課、演講,累積了許多寶貴的教學經驗。在書中,他列舉了很多個人的經歷、故事和其他的軼聞、禪宗的公案等,以簡明清楚的言辭,搭配十分實際的修練方法,引導讀者從內在省思自我,認清小我的真面貌。他教導我們從小我中解放?來,不再受困於虛幻自我以及外在形相世界的認同,擺脫對無常的恐懼,擁抱真正的快樂。這樣還能進一步提升自我意識,獲得真正的內在自由,喚醒人生的目標,達到一個更美好的人生。

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不能用大腦來讀的一本書【轉載】

文/張德芬

當下的力量》導讀

這是一本不能用大腦讀的書,這也是一本百讀不厭的書。每一次讀它,我都有新的收獲。這本書被形容為「靈性開悟的指引」,可是對我而言,《當下的力量》是教導我們一種新的生活方式,告訴我們如何可以把日常生活中我們受的苦減到最低。每個覺得自己應該可以活得更好, 過得更開心的人,都應該讀《當下的力量》。讀了作者第二本書《一個新世界》的讀者,如果覺得還不過癮,當然需要追本溯源找到這本讓作者一炮而紅的原始著作。

首先,作者指出,我們人類受苦的根源是來自於我們的心智,也就是大腦的思維(見第一章)。思維其實也不是問題,問題出在我們無法控制我們的思維,反倒成為思維的奴隸,成為自己「強迫性思維」的受害者。作者在演講中曾經舉過一個很具體的例子:現在是半夜三點,你在溫暖的被窩中,可是你氣得睡不著。引發你的怒氣的人早已安然入夢,那件事情其實也已經過去了。但是你的思想卻不放過你,一再地用它舊有的看事情的模式來解釋那個人多對不起你,那件事會讓你多危險、多丟臉、多麻煩、多……想不完的!這就是病態的思維,停止不住的大腦思維,是讓我們受苦的主要原因。
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《修練當下的力量》

內容簡介

艾克哈特.托勒是當代最偉大的心靈導師,他的洞見影響了千萬人的心靈,他的著作讓歐普拉第一次有了「覺醒」的感受。靈性作家張德芬說,這本書非常重要,它有可能改變你的命運。

在書中,托勒對他思想體系的核心做了簡明、清晰的說明和舉例。透過這些可以具體實踐的練習方法,人們可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上,真正地活在當下,並獲得充滿光和喜悅的平安感。

如果你尚未接觸過托勒的作品、托勒的主張,這本書你不可不讀;而對於托勒的老讀者來說,這是一本可以隨時查詢、自我提醒的手頭書。

書中告訴你:
◎什麼是最有力量的靈修?
◎如何讓負面事物穿透你、讓自己百害不侵?
◎最強大的意識轉化工具是什麼?如何啟動意識的更高層次?
◎讓愛滋長的最簡單方法是什麼?
◎如何取用你真正的力量?
◎如何讓自己擁有源源不絕的創造力?
◎如何讓自己變得透亮、清明,更深入當下?
◎如何教導孩子活在當下?

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