遊戲三昧

凡所有相,皆是虛妄。若見諸相非相,即見如來。––《金剛經》

《一個新世界:喚醒內在的力量》

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A New Earth內容簡介
這是一個自我了悟的旅程,我們每個人都有改變世界的力量。一個新世界就是由你開始的……

本書作者在全世界授課、演講,累積了許多寶貴的教學經驗。在書中,他列舉了很多個人的經歷、故事和其他的軼聞、禪宗的公案等,以簡明清楚的言辭,搭配十分實際的修練方法,引導讀者從內在省思自我,認清小我的真面貌。他教導我們從小我中解放?來,不再受困於虛幻自我以及外在形相世界的認同,擺脫對無常的恐懼,擁抱真正的快樂。這樣還能進一步提升自我意識,獲得真正的內在自由,喚醒人生的目標,達到一個更美好的人生。

給你的閱讀建議

歐普拉(Oprah)說,這本書一開始可能不是那麼好讀,但卻是一本會影響我們一生的書。以下是她提供給讀者幾點在閱讀時的建議:

1. 閱讀的時候,保持輕鬆與耐心。你可能會覺得自己不夠聰明,或是不夠有靈性去了解這些概念(或者也可能是你已經太過聰明、太過有靈性),就任這種聲音在腦中含糊帶過,等你注意到它比較平靜了,再繼續讀這本書。

2. 閱讀的時候,隨身放兩種顏色的螢光筆。一枝標示出你很喜歡的句子,另一枝則畫出讓你感到困惑的句子。可以隨意跳著看,看不懂的部分可以之後再回來看。當你愈讀愈深入時,之前曾經讓你不解的段落可能會豁然開朗。

3. 善用書中一些覺醒的練習。它們會幫你更了解你正在讀的章節,你可以與一位朋友或是一組人共同練習。

4. 如何判斷自己有沒有改變?怎麼知道意識狀態有沒有變化呢?就是看你內心感覺平靜的程度。

作者簡介

艾克哈特.托勒(Eckhart Tolle

出生於德國,曾於英國劍橋大學接受教育,是歐美近十年來最重要的心靈導師與作者之一。二十九歲那年經歷一場深切的內在轉變,徹底改變了他的生命軌道。接下來幾年,他放下了所有關係、工作、身分,專注於讓這份轉變更深化、更完整。之後,他開始在倫敦擔任個人與團體的心靈導師。

托勒不傾向任何宗教或傳統思想,在他的教學當中,他用一種簡單明瞭的語言傳達了古代精神啟蒙大師簡單而深刻的訊息:我們可以擺脫痛苦,並找到內心的平和。

托勒在世界各地旅遊講學,十分受歡迎,講學內容被製成CD和DVD,廣為流傳。他的第一本著作《當下的力量》(The Power of Now)和本書相同,亦是紐約時報第一名的暢銷書。目前他居住在加拿大的溫哥華。

譯者簡介

張德芬

台大企管系畢業,擔任台視記者、主播多年後,去美國UCLA取得了MBA學位。

2002年開始,她受到啟發與指引,辭去高薪的工作,專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。多年來,學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法,並且博覽了一百多本中英文的有關著作,透過每日的瑜伽練習和靜坐,體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」,為人類美好的未來貢獻一己之力。

現與家人長年定居北京,並取得了中國國家心理諮詢師的執照。著有《遇見未知的自己》《遇見心想事成的自己》《今天我會心想事成:吸引力法則實踐手冊》(皆為方智出版)。

推薦序

我相信人的內在絕對有強大的力量/殷琪

多年前在一次接受媒體訪問談個人閱讀經驗時,我坦承,因為千百年來人性從來沒變過,所以我不愛看管理的書,反而接觸許多宗教類書籍和小說,這類探討人性、生死、生命意義的書,常常帶給我傳統教育無法給我的啟發。

這次有機會拿到方智出版社即將出版的《一個新世界:喚醒內在力量》,讀完之後,我很感動。作者艾克哈特.托勒認為人類現在面臨的最大危機是小我心智的功能失調,這樣的功能失調引發了恐懼、貪婪和權力欲望,也導致國家、種族、宗教和意識形態之間的戰爭和暴力,但他相信個人靈性的覺醒可以改變這個世界。

托勒打破宗教與意識形態的藩籬,引導讀者從內在省思自我,認清小我對虛幻自我及外在形相世界的認同是人類痛苦的根源。繼而從中解放出來,不再執著,放下對無常的恐懼,也停止追悔過去、憂慮未來。然後我們便能活在當下,得到內在深刻的平靜。

雖然談的是意識的覺醒這樣讓人感覺抽象又深奧的題目,但托勒用的是簡明清楚的文字,以及許多極富寓意的例子,來說明他的觀點。書裡面還有許多很實際的修練心法,例如觀察一樣物品,但不加上自己對它的詮釋,來練習不要讓思想占據你所有的意識。

這是一本喚醒我們內在力量的絕佳靈性成長書籍,如果要用一段話來總結這本書給我的感受,我想借用達騰轉世仁波切(Tarthang Tulku)的一則短文:

人類靈性的真理,超越了任何單一的宗教信仰。

人類心靈的力量,超越任何國家的力量。

智慧、愛和療癒的能量,始終在這個宇宙間運作著,超越了所有凡夫俗子的心智。

當我們在自己內心能夠找到那份平安之時,我們就接觸到了這個宇宙的力量。

這是我們唯一的希望。

(本文作者為台灣高鐵及大陸工程股份有限公司董事長)

(全文取自:http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010409839

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3 thoughts on “《一個新世界:喚醒內在的力量》

  1. 引用通告: 惡棍、受害者、愛人【轉載】 | 遊戲三昧

  2. 引用通告: 是這樣的嗎?(Is That So?)【轉載】 | 遊戲三昧

  3. 引用通告: 2013.04.10 「是這樣的嗎?」 | 遊戲三昧

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